Muitos profissionais gostam de ser desafiados, ter novos objetivos, ou receber qualquer outro tipo de incentivo. Isso mantém-los focados em dar o seu melhor e a ter uma vida profissional ativa e desafiante.

Com a chegada da crise em 2008 muitos sonhos desvaneceram-se, entre eles as progressões de carreira, incentivos monetários, participações nos lucros ou aumentos salariais. Para conseguir manter algum animo na sua profissão é preciso quebrar a rotina e fazer coisas novas.

Peça para fazer outro tipo de trabalhos

A monotonia no local de trabalho é desgastante e desanima qualquer pessoa, por isso é importante de vez em quando fazer outro tipo de trabalhos para quebrar um pouco a rotina.

Formação

Existe cursos de formação para profissionais empregados em que as empresas podem comparticipar com uma parte ou na totalidade o curso. Verifique na sua zona se existem cursos que lhe façam falta e que goste, e peça ajuda à sua empresa para poder frequentá-los em horário laboral ou pós-laboral.

Auxilie os seus colegas

Se você é rápido a fazer o seu trabalho e sobra-lhe tempo no horário laboral, ajude os seus colegas a terminar tarefas e ao mesmo tempo crie laços de amizade mais fortes com eles.

Faça desafios a si mesmo

Se não tem como escapar ao seu trabalho rotineiro, estipule desafios temporais a si mesmo e tente terminar determinadas tarefas no menor curto espaço de tempo.

Adquira competências que não tem

Ninguém sabe tudo e você também não, por isso haverá sempre qualquer coisa que você gostaria de saber fazer mas que nunca teve essa oportunidade. Arrisque a aprender algo que não conhece, existe dezenas de cursos financiados das mais diversas áreas perto de si.

Leia

Ler instrói e ao mesmo tempo ajuda-o a pensar e a desenvolver outras capacidades. Compre livros e passe bom momentos sozinho.

Crie networking à sua volta

O mundo é fascinante porque nos permite estar em permanente contacto com as pessoas que queremos e escolhemos. As redes sociais vieram facilitar imenso essa tarefa e há que aproveitar todas essas ferramentas para nos ligar-mos a outras pessoas interessantes e que possam estar relacionadas com a nossa profissão.

O egocentrismo pode iludir qualquer pessoa, e isso é especialmente preocupante no mundo profissional onde o trabalho funciona em equipa. É sempre importante colocar a empresa em primeiro lugar e defender os seus interesses acima dos interesses pessoais, ao fim ao cabo se a empresa não fatura as hipóteses de ficarmos desempregados aumentam. Não estamos a defender as atitudes das empresas, mas para manter postos de trabalho é necessário cooperar em prol de objetivos comuns.

É comum haver funcionários completamente deslocados do senso comum, acham-se os maiores trabalhadores ao cimo da terra e na sua cabeça são insubstituíveis. Na verdade ninguém o é e quem pensar o contrário terá grandes dissabores na sua vida profissional.

Existem imensos sinais que podem indicam que você pode estar numa linha errada de pensamento em relação aos outros colaboradores da empresa – eis alguns.

1) Você diz “não” a uma instrução do seu patrão

Existem alturas em que você pode não estar de acordo e exprimir a sua opinião contrária às instruções que lhe são dadas, mas fazer do “não” uma resposta pronta irá colocar em si o rótulo de funcionário problemático número um.

2) Você não aceita um “não” como resposta

Ter ideias e ser proativo faz parte do sangue dos empreendedores, e quando você quer mudar demasiado ou tem uma ideia completamente inovadora mas que infelizmente é demasiado à frente no seu tempo, é provável que vá ouvir muitos “não” pela vida fora.

3) Você está convencido que é mais esperto que todos os outros

De facto você até o pode ser, mas isso está tão presente na sua cabeça que você será incapaz de desligar-se desse egocentrismo e focar-se no seu trabalho. Ao mesmo tempo você não vai conseguir atribuir mérito a quem o merece por achar-se superior, e isso é ser um funcionário problemático.

4) A culpa nunca é sua

Você erra mas a culpa foi da máquina, do material, da ferramenta, do tempo, do barulho, do seu colega ou mesmo do seu patrão. Você nunca erra e por isso mesmo você não é um funcionário normal, portanto é um funcionário problemático.

5) A palavra “equipa” não existe para si

Nos dias que correm o trabalho em equipa é cada vez mais importante para se atingir objetivos com rapidez e eficácia. Qualquer empresa que se prese não pode dar-se ao luxo de ter funcionários que não funcionem em equipa, e assim sendo você é um funcionário problemático.

A grande maioria apenas tem o currículo feito e servem-se apenas disso para se apresentarem numa candidatura online ou presencial. Outros nem o CV têm atualizado e optam por entrar primeiro em contacto com a empresa que está a recrutar para só depois atualizarem o documento. Existe ainda quem tenha ambos os documentos, Curriculum Vitae e Carta de Apresentação, o que é recomendável.

A Carta de Apresentação é especialmente importante porque é o primeiro documento que o recrutador vai ler. Nela estará um breve resumo sobre si e as suas capacidades profissionais, se a mesma não for atrativa poderá colocar de lado o seu CV logo à partida.

Outro ponto a favor da Carta de Apresentação é a liberdade que o candidato tem para escrever e captar a atenção dos recrutador. Em comparação com o CV que tem regras definidas e uma estrutura pouco flexível, na carta é possível escrever de tudo um pouco sobre si e da forma que mais lhe convém.

Na nossa opinião é extremamente importante redigir uma Carta de Apresentação específica para cada oferta de emprego, é algo que dá algum trabalho mas que poderá render frutos.

Saiba mais sobre Cartas de Apresentação lendo os seguintes artigos:

• Os erros mais comuns em cartas de apresentação

• Impeça a sua Carta de Apresentação de ir parar ao lixo

O estudo levado a cabo pela CareerCast, teve a participação de 200 profissionais que se submeteram a perguntas relacionadas com o seu ambiente de trabalho, salário, perspetivas de emprego e stress.

Este estudo que é realizado todos os anos pela CareerCast, revelou que de 2012 para 2013 o emprego como repórter de jornal passou de um nível mau para péssimo. Em sinal contrário seguiu o emprego como Atuário, que conseguiu destronar do primeiro lugar o engenheiro de software.

O estudo enumera no total 200 profissões da melhor à pior, sendo que em último lugar encontra-se neste momento o repórter de jornal. Logo acima estão outras profissões como lenhador (199), militar alistado (198), ator (197), trabalhador de plataforma petrolífera (196) e fazendeiro (195).

As razões apontadas para a má classificação da profissão de repórter foram:

• Salário baixo comparado com outras profissões;

• Trabalho com bastante stress e que requer uma gestão criteriosa do tempo;

• Disponibilidade para trabalhar a qualquer hora e em qualquer lugar;

• Os media estão em dificuldades e isso afeta a quantidade de repórteres aumentando a sua carga horária.

Na verdade a vida de um repórter tem vindo a piorar cada vez mais, os constantes conflitos sociais têm agravado as horas de trabalho destes profissionais que muitas vezes arriscam a sua vida para transmitir o que se passa em determinado local.

Apesar deste estudo incidir principalmente nos Estados Unidos, a verdade é que o mercado de trabalho tornou-se global e muitas das dificuldades que existem no nosso país também são vividas noutros países, podem ser em proporções ou com oscilações diferentes mas não deixam de existir noutros países.

Apesar de imperar um certo receio em fazê-lo, a verdade é que todos os empregados pensam nisso como uma retribuição pelo seu bom trabalho nos últimos meses ou anos.

O patrão não pode ser visto como um “bicho papão”, e se você acha que é mesmo bom naquilo que faz e já merece um aumento há muito tempo perca a vergonha e o receio e vá em busca do seu prémio.

Não o deve tentar fazer num estado nervoso e ansioso  isso transparece falta de confiança no pedido e o mais certo é ser-lhe negado. Ao mesmo tempo você irá pensar naquilo que o seu patrão pensa do seu pedido e do seu perfil enquanto trabalhador – veja quais são essas questões que ele fará a ele próprio.

1) Estou com medo de perder esta pessoa?

A primeira pergunta que o seu patrão fará a ele mesmo é se é importante ou não perdê-lo a si e se será difícil encontrar alguém à sua altura para o substituir. Se efetivamente ele achar que é possível substituí-lo não olhará para trás e negará o seu pedido.

2) Esta pessoa merece o aumento que está a pedir?

Se passar com distinção a primeira pergunta a segunda também não será mais simples, é preciso não exagerar nos números do pedido e saber quanto você vale no mercado. Faça primeiro uma sondagem em vez de se atirar de cabeça.

3) Será que tenho o dinheiro para lhe pagar?

De facto o cenário não é o mais propício para aumentos e  provavelmente o seu patrão terá que fazer uma ginástica orçamental grande para conseguir aumentá-lo, esta é a fase mais crítica e que pode deitar tudo por terra. Se não conseguir o montante que deseja tente negociar um valor que possa servir ambas as partes.

4) O que significa este aumento para os outros colaboradores?

O seu patrão só o aumentará se conseguir justificar aos outros trabalhadores que você merece mais do que eles, isso torna-se difícil quando o trabalho funciona em equipa. Se por ventura considera que é justificável demonstre o seu ponto de vista.

5) O que irá acontecer se eu disser não?

Um pedido de aumento salarial é sempre uma situação complicada de gerir, e muitas vezes culmina com o divórcio entre ambas as partes. Talvez por isso o seu patrão irão tentar perceber através da conversa se existe ou não alguma situação de outro emprego por detrás do pedido, ou se por ventura lhe negar o pedido você continuará na empresa.

Está desempregado e não sabe o que fazer da sua vida? Gostaria de ter a experiência de trabalhar no estrangeiro? A Adecco tem um desafio para si.

A Volta ao mundo em 80 empregos ou em inglês “Around the World in 80 Jobs™” é uma competição criada pela Adecco que vai escolher 10 vencedores a nível mundial para terem a experiência de trabalhar em empregos diversos, em diferentes países do mundo, em busca da seu emprego ideal.

A competição está a aceitar inscrições até ao dia 20 de Maio, sendo que depois serão escolhido os 10 eleitos que irão gozar da experiência entre 1 Julho e 31 de Agosto deste ano. Toda a acomodação e viagens fica a cargo da Adecco, bastando aos vencedores gozar a experiência e encontrar o seu emprego de eleição.

Para fazer a sua inscrição e participar na primeira fase de filtragem de candidatos basta aceder ao website da competição em https://www.adeccowaytowork.com/en/around-the-world#!dashboard e submeter um vídeo mostrando todas as suas competências de comunicação, criatividade e paixão. Os vencedores que seguem para a fase final serão anunciados no dia 25 de Junho.

A segunda fase culmina com a possibilidade de poder gozar toda a experiência oferecida pela Adecco, e para isso é preciso ter em atenção os seguintes requisitos:

• Ter passaporte;

• Dominar a língua inglesa;

• Saber vender o seu perfil;

• Sentido de orientação;

• Precisão e aptidões de voo.

A competição “Around the World in 80 Jobs™” é uma iniciativa da Adecco para chamar a atenção para o combate ao desemprego jovem no mundo.

Os jovens apesar das dificuldades conseguem ter mais oportunidades e saídas que uma pessoa com alguma idade, idade essa que é logo um obstáculo a uma candidatura. Mesmo que a idade não seja um obstáculo existe sempre as dificuldades do mercado e a pouca ou nenhuma experiência ou conhecimentos em outras áreas.

Hoje para conseguir um emprego é preciso fazer sacrifícios enormes, desde fazer grandes deslocações, sobreviver com um ordenado baixo, ter que trabalhar para além da hora de expediente, ir para o estrangeiro, entre outros.

Para uma pessoa sénior as dificuldades são ainda maiores entre as quais destacamos, baixa escolaridade, receio de mudança, aversão ao risco, poucos conhecimentos de novas tecnologias, dificuldades com línguas estrangeiras, entre outras. Não dizemos que estão todos nas mesmas circunstâncias, mas grande parte desta faixa etária está na mesma situação e é preciso arriscar um pouco mais para sair dela.

O que deve fazer?

Faça uma auto-avaliação

É altura ideal para você olhar para si e pensar mais em si, se não tem uma ideia do que pode fazer em termos profissionais olhe para a sua personalidade, carácter, valores, competências, feitos, hobbies e descubra como estas se podem conjugar numa outra profissão. O que gostaria de fazer na vida? Será que existe mais oferta em outras áreas nas quais pode adaptar com rapidez? Faça questões pertinentes a si mesmo e tente encontrar respostas.

Determine o que lhe falta

Se já fez a sua auto-avaliação e encontrou uma saída profissional que pode ser viável, determine o que é necessário para cumprir os requisitos de uma oferta de emprego. Se essas lacunas forem ao nível da formação tente obter as qualificações necessárias sem esbanjar o seu dinheiro, ainda existem bastantes cursos financiados. Se por outro lado é a experiência a sua principal lacuna tente aprender em casa, aprenda com a Internet ou então vá a uma empresa e ofereça a sua ajuda.

Para completar o seu esforço acreditamos que é importante estar presente nas redes sociais e falar com outras pessoas, neste caso com profissionais da área à qual quer pertencer. Tire a suas dúvidas, faça questões e escolha o seu rumo.

Fale com a sua família

Depois de pensar em si e na sua estratégia agora é tempo de se juntar à família e discutir o assunto com eles, afinal de contas eles podem depender de si e da sua decisão e portanto devem estar ocorrentes do que pretende fazer. Não se deixe levar pelos afectos e dificuldades inerentes a uma mudança radical, muitas vezes é preciso quebrar barreiras para ter sucesso na vida – mesmo depois dos 50.

A filtragem de currículos é um trabalho chato que tem de ser feito nas empresas que estão a recrutar ou então em empresas especializadas em recrutamento e seleção.

Para chegar à fase de filtragem é necessário que o seu currículo cause uma boa primeira impressão, para depois tentar chegar aos finalistas que serão escolhidos para ir às entrevistas. Um erro no CV poderá ser um tiro no próprio pé, em certas ocasiões podemos estar tão perto de sermos chamados e por uma frase ou palavra menos conseguida acabamos por não receber uma resposta.

A Adecco fez um estudo onde concluiu que metade dos recrutadores inquiridos (54%) não contratou um candidato com um mau currículo apesar de este poder estar apto a desempenhar o cargo. Segundo a Adecco estes candidatos nem sequer chegaram à fase das entrevistas, o que revela a importância do currículo numa primeira fase de observação e filtragem de candidatos.

Segundo mesmo estudo, os erros mais críticos que lhe podem custar uma entrevista são:

• Erros de escrita (43%)

• Não ser verdadeiro (28%)

• Currículo sem objetivos (12%)

• Currículo muito longo (7%)

• Grandes Intervalos de tempo entre os empregos (5%)

Ser verdadeiro no currículo como é consigo próprio é fundamental para que na entrevista não surjam depois dissabores – já o velho ditado dizia “mais depressa se apanha um mentiroso que um coxo”.

Também é preciso uma especial atenção aos erros de escrita e gramaticais, peça ajuda a amigos e familiares para rever o seu currículo e encontrar pequenas falhas.

Se quer melhorar o seu currículo e não sabe quais os conteúdos que têm mais interesse para os recrutadores, tome nota das opções e o seu grau de importância segundo a Adecco:

• Objetivos e metas (39%)

• Prémios e distinções (19%)

• Atividades e hobbies (18%)

• Línguas adicionais (12%)

Se está a tentar melhorar o seu currículo, sugerimos que leia ainda os seguintes artigos:

• Como utilizar as palavras-chave no seu currículo

• O que não deve incluir no seu currículo

• 3 Competências que deve inserir no seu currículo e mostrar numa entrevista

• 4 Dicas para o seu currículo ser lido

• Considera o seu currículo bem feito? Faça o teste

• O risco que você corre se mentir no seu currículo

• 8 Termos que podem arruinar o seu CV

• 5 Modelos de Curriculum Vitae que pode usar

• 10 Erros que deve evitar a todo o custo no seu CV

• As 5 coisas mais importantes a reter sobre o seu Curriculum Vitae

O clima de insegurança no emprego e a estabilidade familiar coloca imensa pressão todos os dias em milhares de trabalhadores que receiam perder o seu emprego. Talvez por isso submetem-se a fazer das tripas coração para não perder o seu ganha pão, e os níveis de stress aumentam cada vez mais.

Um estudo efetuado nos Estados Unidos pela Harris Interactive revela que 83% dos trabalhadores daquele país dizem sofrer de stress proveniente do trabalho, uma subida de 10% face ao ano anterior.

O estudo realizado telefonicamente a 1000 pessoas aleatórias identifica o salário baixo como a maior causa para o problema do stress, seguido da escolha errada de profissão, da dificuldade de balancear a vida profissional com a familiar, progressão na carreira e o medo de ser despedido.

O mesmo estudo concluiu ainda que as pessoas com menos escolaridade têm mais stress e receio de perder o emprego face a outras pessoas com mais graduação, o que é perfeitamente compreensível nos dias de hoje. Ainda assim os jovens não podem sorrir, o desemprego jovem está a aumentar e nem mesmo uma graduação poderá significar um emprego.

Na verdade nos dias que correm ter um emprego é quase um sonho, e até os Funcionários Públicos começam a sentir isso na pele depois das novas medidas anunciadas ontem pelo Primeiro Ministro Pedro Passos Coelho.

Mesmo com todas as contrariedades continuaremos a dar destaque às ofertas de emprego nacionais no nosso portal, mas não podemos negar que no estrangeiro se encontram as oportunidades mais apetecíveis para quem tem nomeadamente um curso superior.

1) Celadon Trucking Services

A Celadon é uma empresa Norte Americana que se dedica ao transporte e logística nomeadamente entre os Estados Unidos, Canadá e México. A Celadon também efetua a manutenção das suas viaturas, e por isso está a recrutar mecânicos.

2) Christus Health

A Christus Health é uma empresa privada de saúde nos Estados Unidos com uma ligação muito forte à religião católica. Desde os seus valores passando pela imagem da empresa, tudo reflecte a vida de Jesus Cristo o que pode ser benéfico para os seus clientes.

3) Delphi Corporation

Apesar da Delphi Corporation ter fechado duas fábricas que detinha em Portugal, Ponte de Sôr (encerrada em 2009) e na Guarda (que chegou a ter cerca de 3000 trabalhadores), mantém outras duas em solo nacional a de Castelo Branco e a do Seixal além de estar a recrutar no estrangeiro.

4) QPS Employment Group

A QPS Employment Group é uma empresa de recrutamento e seleção Norte Americana fundada em 1985 por duas pessoas. Hoje esta empresa conta com mais de 250 colaboradores que auxiliam a mais de 1500 clientes.

5) Schaeffler Group USA

A Schaeffler Group USA é uma empresa de grandes dimensões nos Estados Unidos que produz tecnologia de ponta para os sectores automóvel, industrial  distribuição e espacial. Os seus principais mercados são os Estados Unidos, Canadá, México, América Central e Caraíbas, mas também é possível encontrar as suas 3 marcas INA, LuK, FAG e Barden na Europa.